bouchons d'oreilles - moto - troubles du sommeil ?

Hello,

Je roule depuis plusieurs années...avec des bouchons d'oreilles, pas pour le bruit de l'échappement (buell full stock pour moi) mais pour le bruit du vent autour du casque. Je trouve cela plus reposant.

J'ai lu hier dans un canard que les motards roulant plus de 2h par jour à moto souffrent 4 à 10 fois plus de troubles du sommeil !

Seul hic, je crois que c'est interdit de rouler avec des bouchons d'oreilles...m'enfin bon.

Vous roulez avec des bouchons d'oreilles vous aussi ou je suis un extra terrestre ? :-)

Oui, depuis toujours sur les longs trajets. Ca limite la fatigue dus aux bruits d'air et de pot, sans trop gommer la perception de l'environnement.

Et je dors comme un bébé

Bruno a écrit:

Oui, depuis toujours sur les longs trajets. Ca limite la fatigue dus aux bruits d'air et de pot, sans trop gommer la perception de l'environnement.

Et je RONFLE

hein?

Desole, un peu fatigue ces jours ci...

christian a écrit:

Bruno a écrit:

Oui, depuis toujours sur les longs trajets. Ca limite la fatigue dus aux bruits d'air et de pot, sans trop gommer la perception de l'environnement.

Et je RONFLE

moi aussi

j'en porte au boulot en permanence et je dors comme un bébé(des moulés en silicone je présise mais le resultat est le meme)

Jamais
Je prefere entendre ce qui se passe autours de moi.
Avec des bouchons j'ai la sensation de ne pas tout percevoir.
Je prefere investire dans un bon casque et un joli son de pot.

Moi je roule sans bouchon... sinon pour les troubles du sommeil ça ne m'étonne pas... mais ce n'est pas du au port ou non port des bouchons,
pas plus qu'au bruit je pense...

En revanche les tensions dorsales et cervicales... et parfois les petites restrictions de mouvement qui se créeent sur l'occiput,
sont des facteurs souvent prépondérants dans les troubles du sommeil.